-alacsony zsírtartalmú halak húsa (jó fehérjéket tartalmaz, könnyen emészthető) -csirkehús bőr nélkül, mert a bőr is ugyanolyan egészségtelen, mint a zsír! -Alacsony zsírtartalmú tejtermékek.A ketogén étrend egy nagyon szigorú, alacsony szénhidrát és magas zsírtartalmú étrend, amely sok hasonlóságot mutat az Atkins vagy LCHF alacsony szénhidratartalmú diétákkal. Mivel a szénhidrátot zsírral helyettesítjük, ezért a szénhidrát megvonás a szervezetet a ketózis metabolikus állapotába helyezi. Ha ez megtörténik a test rendkívül eredményesen fog energiát égetni. A máj a zsírokat zsírsavakká és ketonokká bontja le, melyek képesek az agy az izmok.Az egészséges táplálkozás és a sikeres fogyás ott kezdődik, hogy több friss gyümölcsöt és zöldséget, valamint halat és szárnyast eszel, és a szénhidrátbevitel csökkentése mellett megpróbálod visszaszorítani a sok cukrot, sót és állati zsírt tartalmazó élelmiszereket.

protein shake fogyás Herbalife

milyen diéta a legjobb, hogy ragaszkodni, ha inni lindaksa

A máj szerepe 1. A szénhidrát- anyagcserében: részt vesz a glikogén szintézisében, tárolásában és lebontásában, ily módon a vér glukóz-tartalmának állandóságát biztosítja.A megfelelő étrendnek nem csak a rák megelőzésében van szerepe, a kialakult daganatos betegséget, a kezelések alatti állapotot is nagyban befolyásolja a helyes illetve helytelen táplálkozás. Összeállításunkban a máj- és epehólyag daganattal küzdő betegeknek adunk étkezési tanácsokat a kezelés különböző időszakaira.Az étrendi kezelés célja az epeköves roham és a kövek epevezetékbe kerülésének megelőzése, megakadályozása. Jellemzője a zsírbevitel mérsékelt csökkentése (teljesen elhagyni, radikálisan csökkenteni nem szabad, mert az epehólyag összehúzódását, az epe ürülését az étrend zsírtartalma stimulálja), a zsiradékban.

A májgyulladás és a májzsugorodás, valamint ezen egészségkárosodások szövődményei a máj sokrétű működésének károsodását okozzák, ezért a gyógyszeres kezelést megváltozott tápanyagtartalmú étrendekkel szükséges kiegészíteni – mondta Loós Ágnes dietetikus.A diéta összeállításának szempontjai Az alapbetegség miatt megnövekedett energiaigény kielégítése. Az összetett szénhidrátok a máj glikogéntartalmát növelik.Az étrendi kezelés célja az epeköves roham és a kövek epevezetékbe kerülésének megelőzése, megakadályozása. Jellemzője a zsírbevitel mérsékelt csökkentése (teljesen elhagyni, radikálisan csökkenteni nem szabad, mert az epehólyag összehúzódását, az epe ürülését az étrend zsírtartalma stimulálja), a zsiradékban.

A máj, az emberi szervezet egyik legnagyobb – és legtöbb funkciót ellátó szerve. A szervezet koleszterinjének kb. fele is itt készül.Zsírszegény tej, sovány tej, író (összesen napi 1/2 1), savanyú tejtermékek, sovány joghurt, sovány túró és sajt 30% zsír-tartalomig (száraz súlyra), 10% zsírtartalmú tejföl, 5 és 7,5% zsírtartalmú sűrített.A máj funkciója összetett és bonyolult, ettől igen fontos. Májbetegség esetén a különböző terápiás lehetőségek mellett fontos a speciális diéta betartása. A máj – funkcionális sokrétűsége miatt – megbetegedése esetén a diétás kezelés is változatos.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here